کالری: حدود ۱۲۰
مواد لازم:

• خیار پوست‌گرفته: ۱ عدد متوسط

• آب لیمو تازه: ۲ قاشق غذاخوری

• عسل طبیعی: ۱ قاشق چای‌خوری

• برگ نعنا تازه: ۴ تا ۵ عدد

• آب یا یخ: ۱ لیوان

طرز تهیه:
۱. تمام مواد رو در مخلوط‌کن بریز و تا یکدست شدن میکس کن.
۲. در صورت تمایل می‌تونی کمی زنجبیل تازه هم اضافه کنی.
۳. بلافاصله سرو کن تا خاصیت آنتی‌اکسیدانی مواد حفظ بشه.
✨ نکته: اگر می‌خوای نوشیدنی‌ت خنک‌تر و جذاب‌تر بشه، تکه‌های یخ خرد شده و لیمو حلقه‌ای اضافه کن.